课程介绍
课程大纲
具体章节
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关键对话—如何高效能沟通

课程背景:

是否遇到过下列情况:

1. 向上司提出精心设计的方案,却被泼了一头冷水;

2. 要求下属加班,下属沉默以对;

3. 和孩子谈认真学习,不要墨迹,却被当做耳旁风;

4. 自己明明说过很多次,别人却还是不理解自己等等。

本课程以一度排在亚马逊管理类畅销书榜首的书籍《关键对话—如何高效能沟通》为基础,结合了更多的心理学理论和实际沟通技巧,剖析沟通对话中的盲点,提炼出一套有效处理关键对话从而实现高效能沟通的方法,帮助你用四两拨千斤的沟通方式,解决工作和生活中遇到的各种沟通难题,营造无往不利的事业和人生。

课程时间:线上3-4小时,线下2天

课程对象:各类希望提高沟通技能,经营好人际关系的人。

课程收益:

能够在

● 学会识别工作、生活中无处不在的关键对话:观点相左、情绪激动、事关重大的沟通。

认识自己应秉承的心态,学会时刻观察对方情绪。

能够应用营造安全对话氛围的四大方法,让对方感到安全,从而利于对话继续。

能够通过陈述事实、了解对方真实动机来更好地达成沟通的目的。

课程方式:讲授、案例研讨、情景演练、现场答题、游戏互动

课程大纲

第一讲:何为关键对话

一、关键对话三要素

1. 观点相左

2. 情绪激动

3. 事关重大

二、失败的沟通(对话误区)

1. 战:怒不可遏

2. 逃:沉默

三、正确的对话效果:人事两相宜

1. 百分百尊重

2. 百分百坦诚

第二讲:沟通从心开始

一、主动型专注与被动型专注

1. 修身齐家治国平天下

案例:红衣主教墓志铭与上司沟通的原则

2. 关注圈与影响圈

二、积极主动

1. 你唯一能直接控制的人只有你自己

2. 三个自问

1)关于自己: 我希望为自己实现什么目标?

2)关于对方:我希望为对方实现什么目标?

3)关于双方关系:我希望为我们之间的关系实现什么目标?

第三讲:时刻观察对方情绪

一、情绪决定对话效果

1.双核大脑:感性与理性

2. 沟通黄金法则:先解决心情再解决事情

案例:李嘉诚家训

3. 对话转为关键对话的信号

1)身体信号

2)情绪信号

3)行动信号

二、识别情绪

1. 沟通的情态

1)表情大于表达,语气大于语言

2)和人讲话,不光要听他说了什么,还要看他没说什么!

3)一个人的眼睛和手比嘴巴更能讲真话!

2. 体态语言的奥秘

1)各种体态背后的意义

2)解读微表情

3. 心理学底层逻辑

1)下意识的动作最真实!

2人性:没人愿意被改变

3)注意避免中二陷阱(你应该)

第四讲:保证对方安全

一、 保证安全对话的前提

1. 共同目标的本质特征,是真正的共同利益

1)失去共同目标失去谈话的基础

2)失去共同目标,则无法令对方相信我的关心

3)失去共同目标,则无法令对方相信我的动机

2. 互相的尊重是关键对话成功的前提

1)失去相互尊重失去谈话的基础

2自问能否让别人感到自己的尊重

3无论是谁,总有优点令人尊重

二、保证对方安全四招

1. 道歉

1)表示遗憾。

2)明确说出对不起。

3)请求对方的原谅。

4)肯定对方的感受。

5)提供补偿和恕罪。

6)承认自己违反了社会的通约。

2. 对比说明

1)我不希望

2)我想要

3. 创建共同目的

1)积极寻找共同目的

2)识别策略背后的目的

3)开发共同目的

4)和对方共同构思新策略

你为什么要?

2)避免“中二”陷阱

4. 让对方感受到受尊重

1)肢体语言

2)似我效应重述

3)重复、匹配、还有呢

第五讲:控制想法&不发怒

一、 牢记初心

1.关于自己: 我希望为自己实现什么目标?

2.关于对方:我希望为对方实现什么目标?

3.关于双方关系:我希望为我们之间的关系实现什么目标?

二、转念:正向思考

1. 情绪来源于对事物的看法而非事物本身

2. 罗森塔尔效应

1)被动:刺激——>回应

2)主动:刺激——>自由空间——>回应

案例:松下幸之助、罗斯福被盗

3. 积极的行为语言反过来影响心理

第六讲:陈述事实

一、事实的好处

1. 事实是最不会引起争议的内容

2. 事实是最具说服力的内容

3. 事实是最不会令人反感的内容

二、综合性陈述法

1. 分享事实经过

2. 说出你的想法

3. 征询对方观点

4. 做出试探表述

5. 鼓励做出尝试

第七讲:了解对方动机

一、寻找潜在动机

1. 询问观点。表明你很有兴趣了解对方的看法。

2. 确认感受。通过表示高度理解对方的感受增强安全感。

3. 重新描述。当对方说出自己的看法时,你应当重述他们的表达,表明自己不但理解其观点,而且鼓励他们分享内心的想法。

4. 主动引导。如果对方还是退缩迟疑,你应当先发制人,对他们的想法或感受做出最符合情况的猜测。

二、回应对方观点

1. 赞同

2. 补充

3. 比较

4. 句型:yes and 而非yes,but

第八讲:开始行动

一、决策类型

1. 命令式。无须参与的决策方式。

2. 顾问式。广泛征集意见,由少数人决定的决策方式。

3. 投票式。以支持率为基础的决策方式。

4. 共识式。人人都必须对最终结果表示同意的决策方式。

二、明确执行细节:6W2H

老师简介:刘志翔老师  20+年企业管理实战经验

企业管理实战专家

20+年企业管理实战经验

浙江大学MBA/人大学士

现绿西房产集团特聘管理顾问

原浙江西子房产集团、德信地产杭州区域公司 HR总监

高级经济师/一级人力资源管理师/一级建造师/高级企业培训师

浙江大学/上海交通大学/浙江财经大学等多所高校特约讲师

刘老师历任企业战略发展部经理、培训总监、人资总监等高层管理职位,对于企业管理游刃有余,擅长自我管理(情压管理、时间管理)、他人管理(辅导、激励、沟通等)、团队管理(目标与计划、领导力)等管理课程领域,为企业解决相关棘手管理问题,独特的见解去分析问题。

部分授课案例:至今累计授课超500场,参训学员高达20000人

为浙江移动/中移杭研讲授/传化集团/合景泰富等单位,讲授《职场连环技》返聘50+期;

为国家电网/海康威视/传化集团/红狮水泥等单位,讲授《高效团队领导力》返聘35+期;

为中国石化/中国石油/绿城服务等单位,讲授《高效团队建设》《跨部门沟通》返聘50+期;

为云南、贵州监狱系统/新华园地产/申洲国际等单位讲授《压力和情绪管理》返聘40+期;

为浙江大学各学院/上海交大高培/浙江财经大学MBA等单位,讲授《高效职场沟通》《目标和计划管理》,返聘200+期。

主讲课程:

《高效掌握职场沟通心法与技法》《我的情绪我做主—压力与情绪管理》

《我的时间我做主——时间管理和工作效率提升》

第一讲:何为关键对话

10分49秒

第二讲:从心开始积极主动

10分25秒

第三讲:观察对方情绪(上)

12分34秒

第四讲:观察对方情绪(下)

09分07秒

第五讲:保证对方安全(上)

11分34秒

第六讲:保证对方安全(下)

10分58秒

第七讲:控制情绪(上)

12分06秒

第八讲:控制情绪(下)

16分17秒

第九讲:陈述事实

10分06秒

第十讲:了解动机开始行动

13分43秒

课程评分

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评论

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317

porwwe

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