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稳岗稳员，带走“蕉绿”——幸福职场“十日谈”

稳岗稳员，带走“蕉绿”——幸福职场“十日谈”

稳岗稳员，打造幸福职场

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幸福心理学 ——重置快乐工作6个心理密码

章节：8/共8讲

第一讲 导引篇——幸福观＆幸福感测量

第一讲 导引篇——幸福观＆幸福感测量

14分35秒

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第二讲：重置密码1——比惨不如感恩

第二讲：重置密码1——比惨不如感恩

13分41秒

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第三讲：重置密码2——迪香式的微笑

第三讲：重置密码2——迪香式的微笑

13分56秒

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第四讲：重置密码3——只吃自己的菜

第四讲：重置密码3——只吃自己的菜

15分07秒
第五讲：重置密码4——向内习养寂静

第五讲：重置密码4——向内习养寂静

13分44秒
第六讲 重置密码5——晃动沉重基因

第六讲 重置密码5——晃动沉重基因

17分20秒
第七讲 重置密码6——穿透五福临门

第七讲 重置密码6——穿透五福临门

09分38秒
第八讲 总结篇——解读《生涯彩虹图》

第八讲 总结篇——解读《生涯彩虹图》

10分31秒

职场成长与蜕变——玩转心理资本开发4个自助攻略

章节：8/共8讲

第一讲 导引篇——心理资本开发核心价值

第一讲 导引篇——心理资本开发核心价值

17分44秒
第二讲 优势开发——个体潜力唤醒

第二讲 优势开发——个体潜力唤醒

11分27秒
第三讲 自我效能——个体潜力激活（上）

第三讲 自我效能——个体潜力激活（上）

18分44秒
第四讲 自我效能——个体潜力激活（下）

第四讲 自我效能——个体潜力激活（下）

12分40秒
第五讲 韧性训练——个体潜力飙升（上）

第五讲 韧性训练——个体潜力飙升（上）

14分02秒
第六讲 韧性训练——个体潜力飙升（下）

第六讲 韧性训练——个体潜力飙升（下）

16分47秒
第七讲 心流体验——个体潜力澎湃

第七讲 心流体验——个体潜力澎湃

11分19秒
第八讲 总结篇——操作中注意事项

第八讲 总结篇——操作中注意事项

07分26秒

职场达人平衡术——跳好工作家庭双人舞

章节：8/共8讲

第一讲：择偶——孰轻孰重拎得清

第一讲：择偶——孰轻孰重拎得清

25分58秒
第二讲：催婚——用智慧不用蛮力

第二讲：催婚——用智慧不用蛮力

11分01秒
第三讲：单独——必须面对三件事

第三讲：单独——必须面对三件事

19分01秒
第四讲：家和——是旺夫还是旺妇

第四讲：家和——是旺夫还是旺妇

11分36秒
第五讲：育儿——千万不能跟风跑

第五讲：育儿——千万不能跟风跑

07分44秒
第六讲：室友——不法之法的无奈

第六讲：室友——不法之法的无奈

14分27秒
第七讲：离异——家一直存在下去

第七讲：离异——家一直存在下去

08分55秒
第八讲：平衡——遵循跷跷板原理

第八讲：平衡——遵循跷跷板原理

20分20秒

跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术

章节：8/共8讲

第一讲：血清素：我可以抱你吗？

第一讲：血清素：我可以抱你吗？

17分57秒
第二讲：眼泪：想哭就要哭出来

第二讲：眼泪：想哭就要哭出来

14分57秒
第三讲：怀旧：换一种姿势释压

第三讲：怀旧：换一种姿势释压

11分12秒
第四讲：代偿：讲不一样的故事

第四讲：代偿：讲不一样的故事

19分57秒
第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊

第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊

05分29秒
第六讲：套娃：人生就像拆盲盒

第六讲：套娃：人生就像拆盲盒

05分26秒
第七讲：满灌：何妨重新活一回

第七讲：满灌：何妨重新活一回

07分35秒
第八讲：断舍离：不知足也常乐

第八讲：断舍离：不知足也常乐

10分23秒

向上管理七个沟通场景应对-做一个会“读心”的管理者

章节：8/共8讲

第一讲：上司是个“好好先生”，怎么办 ？

第一讲：上司是个“好好先生”，怎么办 ？

06分21秒
第二讲：上司业务不熟，你如何面对 ？

第二讲：上司业务不熟，你如何面对 ？

05分36秒
第三讲：上司当面对你大发雷霆，怎么办 ？

第三讲：上司当面对你大发雷霆，怎么办 ？

06分07秒
第四讲：上司对你的工作吹毛求疵，怎么办 ？

第四讲：上司对你的工作吹毛求疵，怎么办 ？

09分00秒
第五讲：上司是个”善变”的人，怎么办？

第五讲：上司是个”善变”的人，怎么办？

06分26秒
第六讲：上司安排过多无法承受的工作，怎么办？

第六讲：上司安排过多无法承受的工作，怎么办？

08分42秒
第七讲：上司单边对你进行人事调整，怎么办 ？

第七讲：上司单边对你进行人事调整，怎么办 ？

13分38秒
第八讲：向上管理的核心目标与操作模型

第八讲：向上管理的核心目标与操作模型

13分32秒

管理的八个常识-重新应用中层管理的基本面

章节：9/共9讲

第一讲：管理只对绩效负责，不对好心情负责

第一讲：管理只对绩效负责，不对好心情负责

16分57秒
第二讲：管理要让原因说话，不是让结果说话

第二讲：管理要让原因说话，不是让结果说话

14分53秒
第三讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（上）

第三讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（上）

16分48秒
第四讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（下）

第四讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（下）

10分00秒
第五讲：组织中人与人公平，但并非平等

第五讲：组织中人与人公平，但并非平等

13分52秒
第六讲：向上管理，对下负责，让冲突变成活力

第六讲：向上管理，对下负责，让冲突变成活力

15分39秒
第七讲：激活个体价值：没有成功，只有成长

第七讲：激活个体价值：没有成功，只有成长

12分09秒
第八讲：部下牛，你才牛， 否则就是吹牛！

第八讲：部下牛，你才牛， 否则就是吹牛！

12分40秒
第九讲：不懂理论的“实干家”，不是个好领导

第九讲：不懂理论的“实干家”，不是个好领导

05分45秒

高情商管理四项修炼-终身受益的弹性管理课

章节：10/共10讲

第一讲：为什么学？怎么学？

第一讲：为什么学？怎么学？

17分39秒
第二讲：觉察与镜子［上］

第二讲：觉察与镜子［上］

21分04秒
第三讲：觉察与镜子［下］

第三讲：觉察与镜子［下］

14分56秒
第四讲：感受他人感受［上］

第四讲：感受他人感受［上］

21分49秒
第五讲：感受他人感受［下］

第五讲：感受他人感受［下］

16分07秒
第六讲：正确表达感受［上］

第六讲：正确表达感受［上］

06分24秒
第七讲：正确表达感受［下］

第七讲：正确表达感受［下］

05分12秒
第八讲：真诚·套路·表演［上］

第八讲：真诚·套路·表演［上］

05分19秒
第九讲：真诚·套路·表演［下］

第九讲：真诚·套路·表演［下］

06分59秒
第十讲：致用：辩证与节制

第十讲：致用：辩证与节制

12分22秒
第一讲：为什么学？怎么学？

第一讲：为什么学？怎么学？

17分29秒
第五讲：感受他人感受［下］

第五讲：感受他人感受［下］

16分04秒
第四讲：感受他人感受［上］

第四讲：感受他人感受［上］

20分51秒
第十讲：致用：辩证与节制

第十讲：致用：辩证与节制

12分22秒
第三讲：觉察与镜子［下］

第三讲：觉察与镜子［下］

14分56秒
第七讲：正确表达感受［下］

第七讲：正确表达感受［下］

05分12秒
第六讲：正确表达感受［上］

第六讲：正确表达感受［上］

06分23秒
第九讲：真诚·套路·表演［下］

第九讲：真诚·套路·表演［下］

06分51秒
第二讲：觉察与镜子［上］

第二讲：觉察与镜子［上］

21分04秒
第八讲：真诚·套路·表演［上］

第八讲：真诚·套路·表演［上］

05分19秒

管理心理学-基于结果导向的7个心理觉察

章节：8/共8讲

第一讲：管理心理学有什么用？

第一讲：管理心理学有什么用？

12分18秒
第二讲：如何克服消极偏见？

第二讲：如何克服消极偏见？

23分14秒
第三讲：如何引导合理需求？

第三讲：如何引导合理需求？

10分17秒
第四讲：如何迭代向上动机？

第四讲：如何迭代向上动机？

11分58秒
第五讲：如何培养元气自尊？

第五讲：如何培养元气自尊？

13分48秒
第六讲：如何强化行为改变？

第六讲：如何强化行为改变？

10分59秒
第七讲：如何建构服从心理？

第七讲：如何建构服从心理？

12分16秒
第八讲：如何优化管理人格？

第八讲：如何优化管理人格？

11分09秒
第一讲：管理心理学有什么用？

第一讲：管理心理学有什么用？

12分18秒
第五讲：如何培养元气自尊？

第五讲：如何培养元气自尊？

13分48秒
第四讲：如何迭代向上动机？

第四讲：如何迭代向上动机？

11分58秒
第三讲：如何引导合理需求？

第三讲：如何引导合理需求？

10分17秒
第七讲：如何建构服从心理？

第七讲：如何建构服从心理？

12分16秒
第六讲：如何强化行为改变？

第六讲：如何强化行为改变？

10分59秒
第二讲：如何克服消极偏见？

第二讲：如何克服消极偏见？

23分14秒
第八讲：如何优化管理人格？

第八讲：如何优化管理人格？

11分09秒

高能团队心理课-给团队注入6个积极心理基因

章节：6/共6讲

第一讲：喊口号对谁才有用？

第一讲：喊口号对谁才有用？

19分55秒
第二讲：使用正向词语说话

第二讲：使用正向词语说话

08分00秒
第三讲：不要试图评价自我

第三讲：不要试图评价自我

16分09秒
第四讲：将能力置于时空中

第四讲：将能力置于时空中

09分45秒
第五讲：对意义的再三追问

第五讲：对意义的再三追问

10分49秒
第六讲：如何预防虚假自尊？

第六讲：如何预防虚假自尊？

13分20秒
第一讲：喊口号对谁才有用？

第一讲：喊口号对谁才有用？

19分55秒
第二讲：使用正向词语说话

第二讲：使用正向词语说话

08分00秒
第六讲：如何预防虚假自尊？

第六讲：如何预防虚假自尊？

13分20秒
第三讲：不要试图评价自我

第三讲：不要试图评价自我

16分09秒
第四讲：将能力置于时空中

第四讲：将能力置于时空中

09分45秒
第五讲：对意义的再三追问

第五讲：对意义的再三追问

10分49秒

员工心理问题识别与疏导-自上而下建设“健康型组织”

章节：6/共6讲

第一讲：心理识别与疏导的价值

第一讲：心理识别与疏导的价值

15分50秒
第二讲：怎样区分正常和异常？

第二讲：怎样区分正常和异常？

18分21秒
第三讲：心理疏导五种询问技术

第三讲：心理疏导五种询问技术

20分21秒
第四讲：抑郁症的原因和识别

第四讲：抑郁症的原因和识别

17分20秒
第五讲：抑郁症的预防与疏导

第五讲：抑郁症的预防与疏导

23分15秒
第六讲：心理危机面谈五大要点

第六讲：心理危机面谈五大要点

11分10秒
第二讲：怎样区分正常和异常？

第二讲：怎样区分正常和异常？

18分21秒
第六讲：心理危机面谈五大要点

第六讲：心理危机面谈五大要点

11分10秒
第三讲：心理疏导五种询问技术

第三讲：心理疏导五种询问技术

20分21秒
第四讲：抑郁症的原因和识别

第四讲：抑郁症的原因和识别

17分20秒
第一讲：心理识别与疏导的价值

第一讲：心理识别与疏导的价值

15分50秒
第五讲：抑郁症的预防与疏导

第五讲：抑郁症的预防与疏导

23分15秒
专栏介绍
具体章节
https://hs-1253359580.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/newhdp/live_cover/10372/ec4a28eec31d377ca54b72e82f754d9e.png

幸福心理学 ——重置快乐工作6个心理密码

课程

第一讲 导引篇——幸福观＆幸福感测量

第一讲 导引篇——幸福观＆幸福感测量

14分35秒

第二讲：重置密码1——比惨不如感恩

第二讲：重置密码1——比惨不如感恩

13分41秒

第三讲：重置密码2——迪香式的微笑

第三讲：重置密码2——迪香式的微笑

13分56秒

第四讲：重置密码3——只吃自己的菜

第四讲：重置密码3——只吃自己的菜

15分07秒

第五讲：重置密码4——向内习养寂静

第五讲：重置密码4——向内习养寂静

13分44秒

第六讲 重置密码5——晃动沉重基因

第六讲 重置密码5——晃动沉重基因

17分20秒

第七讲 重置密码6——穿透五福临门

第七讲 重置密码6——穿透五福临门

09分38秒

第八讲 总结篇——解读《生涯彩虹图》

第八讲 总结篇——解读《生涯彩虹图》

10分31秒

职场成长与蜕变——玩转心理资本开发4个自助攻略

课程

第一讲 导引篇——心理资本开发核心价值

第一讲 导引篇——心理资本开发核心价值

17分44秒

第二讲 优势开发——个体潜力唤醒

第二讲 优势开发——个体潜力唤醒

11分27秒

第三讲 自我效能——个体潜力激活（上）

第三讲 自我效能——个体潜力激活（上）

18分44秒

第四讲 自我效能——个体潜力激活（下）

第四讲 自我效能——个体潜力激活（下）

12分40秒

第五讲 韧性训练——个体潜力飙升（上）

第五讲 韧性训练——个体潜力飙升（上）

14分02秒

第六讲 韧性训练——个体潜力飙升（下）

第六讲 韧性训练——个体潜力飙升（下）

16分47秒

第七讲 心流体验——个体潜力澎湃

第七讲 心流体验——个体潜力澎湃

11分19秒

第八讲 总结篇——操作中注意事项

第八讲 总结篇——操作中注意事项

07分26秒

职场达人平衡术——跳好工作家庭双人舞

课程

第一讲：择偶——孰轻孰重拎得清

第一讲：择偶——孰轻孰重拎得清

25分58秒

第二讲：催婚——用智慧不用蛮力

第二讲：催婚——用智慧不用蛮力

11分01秒

第三讲：单独——必须面对三件事

第三讲：单独——必须面对三件事

19分01秒

第四讲：家和——是旺夫还是旺妇

第四讲：家和——是旺夫还是旺妇

11分36秒

第五讲：育儿——千万不能跟风跑

第五讲：育儿——千万不能跟风跑

07分44秒

第六讲：室友——不法之法的无奈

第六讲：室友——不法之法的无奈

14分27秒

第七讲：离异——家一直存在下去

第七讲：离异——家一直存在下去

08分55秒

第八讲：平衡——遵循跷跷板原理

第八讲：平衡——遵循跷跷板原理

20分20秒

跟压力和解，助身心和谐——从容面对爆表压力的8个技术

课程

第一讲：血清素：我可以抱你吗？

第一讲：血清素：我可以抱你吗？

17分57秒

第二讲：眼泪：想哭就要哭出来

第二讲：眼泪：想哭就要哭出来

14分57秒

第三讲：怀旧：换一种姿势释压

第三讲：怀旧：换一种姿势释压

11分12秒

第四讲：代偿：讲不一样的故事

第四讲：代偿：讲不一样的故事

19分57秒

第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊

第五讲：面子：苏格拉底犯迷糊

05分29秒

第六讲：套娃：人生就像拆盲盒

第六讲：套娃：人生就像拆盲盒

05分26秒

第七讲：满灌：何妨重新活一回

第七讲：满灌：何妨重新活一回

07分35秒

第八讲：断舍离：不知足也常乐

第八讲：断舍离：不知足也常乐

10分23秒

向上管理七个沟通场景应对-做一个会“读心”的管理者

课程

第一讲：上司是个“好好先生”，怎么办 ？

第一讲：上司是个“好好先生”，怎么办 ？

06分21秒

第二讲：上司业务不熟，你如何面对 ？

第二讲：上司业务不熟，你如何面对 ？

05分36秒

第三讲：上司当面对你大发雷霆，怎么办 ？

第三讲：上司当面对你大发雷霆，怎么办 ？

06分07秒

第四讲：上司对你的工作吹毛求疵，怎么办 ？

第四讲：上司对你的工作吹毛求疵，怎么办 ？

09分00秒

第五讲：上司是个”善变”的人，怎么办？

第五讲：上司是个”善变”的人，怎么办？

06分26秒

第六讲：上司安排过多无法承受的工作，怎么办？

第六讲：上司安排过多无法承受的工作，怎么办？

08分42秒

第七讲：上司单边对你进行人事调整，怎么办 ？

第七讲：上司单边对你进行人事调整，怎么办 ？

13分38秒

第八讲：向上管理的核心目标与操作模型

第八讲：向上管理的核心目标与操作模型

13分32秒

管理的八个常识-重新应用中层管理的基本面

课程

第一讲：管理只对绩效负责，不对好心情负责

第一讲：管理只对绩效负责，不对好心情负责

16分57秒

第二讲：管理要让原因说话，不是让结果说话

第二讲：管理要让原因说话，不是让结果说话

14分53秒

第三讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（上）

第三讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（上）

16分48秒

第四讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（下）

第四讲：只靠砸钱激励人，那是个养猪的（下）

10分00秒

第五讲：组织中人与人公平，但并非平等

第五讲：组织中人与人公平，但并非平等

13分52秒

第六讲：向上管理，对下负责，让冲突变成活力

第六讲：向上管理，对下负责，让冲突变成活力

15分39秒

第七讲：激活个体价值：没有成功，只有成长

第七讲：激活个体价值：没有成功，只有成长

12分09秒

第八讲：部下牛，你才牛， 否则就是吹牛！

第八讲：部下牛，你才牛， 否则就是吹牛！

12分40秒

第九讲：不懂理论的“实干家”，不是个好领导

第九讲：不懂理论的“实干家”，不是个好领导

05分45秒

高情商管理四项修炼-终身受益的弹性管理课

课程

第一讲：为什么学？怎么学？

第一讲：为什么学？怎么学？

17分39秒

第二讲：觉察与镜子［上］

第二讲：觉察与镜子［上］

21分04秒

第三讲：觉察与镜子［下］

第三讲：觉察与镜子［下］

14分56秒

第四讲：感受他人感受［上］

第四讲：感受他人感受［上］

21分49秒

第五讲：感受他人感受［下］

第五讲：感受他人感受［下］

16分07秒

第六讲：正确表达感受［上］

第六讲：正确表达感受［上］

06分24秒

第七讲：正确表达感受［下］

第七讲：正确表达感受［下］

05分12秒

第八讲：真诚·套路·表演［上］

第八讲：真诚·套路·表演［上］

05分19秒

第九讲：真诚·套路·表演［下］

第九讲：真诚·套路·表演［下］

06分59秒

第十讲：致用：辩证与节制

第十讲：致用：辩证与节制

12分22秒

第一讲：为什么学？怎么学？

第一讲：为什么学？怎么学？

17分29秒

第五讲：感受他人感受［下］

第五讲：感受他人感受［下］

16分04秒

第四讲：感受他人感受［上］

第四讲：感受他人感受［上］

20分51秒

第十讲：致用：辩证与节制

第十讲：致用：辩证与节制

12分22秒

第三讲：觉察与镜子［下］

第三讲：觉察与镜子［下］

14分56秒

第七讲：正确表达感受［下］

第七讲：正确表达感受［下］

05分12秒

第六讲：正确表达感受［上］

第六讲：正确表达感受［上］

06分23秒

第九讲：真诚·套路·表演［下］

第九讲：真诚·套路·表演［下］

06分51秒

第二讲：觉察与镜子［上］

第二讲：觉察与镜子［上］

21分04秒

第八讲：真诚·套路·表演［上］

第八讲：真诚·套路·表演［上］

05分19秒

管理心理学-基于结果导向的7个心理觉察

课程

第一讲：管理心理学有什么用？

第一讲：管理心理学有什么用？

12分18秒

第二讲：如何克服消极偏见？

第二讲：如何克服消极偏见？

23分14秒

第三讲：如何引导合理需求？

第三讲：如何引导合理需求？

10分17秒

第四讲：如何迭代向上动机？

第四讲：如何迭代向上动机？

11分58秒

第五讲：如何培养元气自尊？

第五讲：如何培养元气自尊？

13分48秒

第六讲：如何强化行为改变？

第六讲：如何强化行为改变？

10分59秒

第七讲：如何建构服从心理？

第七讲：如何建构服从心理？

12分16秒

第八讲：如何优化管理人格？

第八讲：如何优化管理人格？

11分09秒

第一讲：管理心理学有什么用？

第一讲：管理心理学有什么用？

12分18秒

第五讲：如何培养元气自尊？

第五讲：如何培养元气自尊？

13分48秒

第四讲：如何迭代向上动机？

第四讲：如何迭代向上动机？

11分58秒

第三讲：如何引导合理需求？

第三讲：如何引导合理需求？

10分17秒

第七讲：如何建构服从心理？

第七讲：如何建构服从心理？

12分16秒

第六讲：如何强化行为改变？

第六讲：如何强化行为改变？

10分59秒

第二讲：如何克服消极偏见？

第二讲：如何克服消极偏见？

23分14秒

第八讲：如何优化管理人格？

第八讲：如何优化管理人格？

11分09秒

高能团队心理课-给团队注入6个积极心理基因

课程

第一讲：喊口号对谁才有用？

第一讲：喊口号对谁才有用？

19分55秒

第二讲：使用正向词语说话

第二讲：使用正向词语说话

08分00秒

第三讲：不要试图评价自我

第三讲：不要试图评价自我

16分09秒

第四讲：将能力置于时空中

第四讲：将能力置于时空中

09分45秒

第五讲：对意义的再三追问

第五讲：对意义的再三追问

10分49秒

第六讲：如何预防虚假自尊？

第六讲：如何预防虚假自尊？

13分20秒

第一讲：喊口号对谁才有用？

第一讲：喊口号对谁才有用？

19分55秒

第二讲：使用正向词语说话

第二讲：使用正向词语说话

08分00秒

第六讲：如何预防虚假自尊？

第六讲：如何预防虚假自尊？

13分20秒

第三讲：不要试图评价自我

第三讲：不要试图评价自我

16分09秒

第四讲：将能力置于时空中

第四讲：将能力置于时空中

09分45秒

第五讲：对意义的再三追问

第五讲：对意义的再三追问

10分49秒

员工心理问题识别与疏导-自上而下建设“健康型组织”

课程

第一讲：心理识别与疏导的价值

第一讲：心理识别与疏导的价值

15分50秒

第二讲：怎样区分正常和异常？

第二讲：怎样区分正常和异常？

18分21秒

第三讲：心理疏导五种询问技术

第三讲：心理疏导五种询问技术

20分21秒

第四讲：抑郁症的原因和识别

第四讲：抑郁症的原因和识别

17分20秒

第五讲：抑郁症的预防与疏导

第五讲：抑郁症的预防与疏导

23分15秒

第六讲：心理危机面谈五大要点

第六讲：心理危机面谈五大要点

11分10秒

第二讲：怎样区分正常和异常？

第二讲：怎样区分正常和异常？

18分21秒

第六讲：心理危机面谈五大要点

第六讲：心理危机面谈五大要点

11分10秒

第三讲：心理疏导五种询问技术

第三讲：心理疏导五种询问技术

20分21秒

第四讲：抑郁症的原因和识别

第四讲：抑郁症的原因和识别

17分20秒

第一讲：心理识别与疏导的价值

第一讲：心理识别与疏导的价值

15分50秒

第五讲：抑郁症的预防与疏导

第五讲：抑郁症的预防与疏导

23分15秒

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317

porwwe

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98天前

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porwwe

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98天前

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