章节:11/共11讲
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¥39.90
线上“职场自我成长性修炼”
课程背景:
当你步入职场,你将会以不同的角色状态进行呈现自我,有时本色出演,有时身不由己,有时左右为难,有时左右逢源……,但是,不能否认有什么样的心态,就有什么样的思想和行为,就有什么样的环境和世界,就有什么样的未来和人生,让自己拥有快乐工作的信念非常重要,人生不仅仅只有眼前的苟且,还应该有诗和远方,工作的意义更应该呈现在工作的过程当中,而不是干一行烦一行,面对工作和生活的繁杂事务,要懂得取舍,懂得为自己的人生大树修建枝杈,培养自己的信条,依据原则做事。
本课程就是通过理论加案例,特别是个人的身心感受进行分享,让大家真实感受到职场中的阳光心态和快乐信条,有效的进行断舍离,更好的面对工作、生活中的困难与挫折,让自己不断的成长。
课程收益
▲ 培养个人的阳光心态,好心态才能产生高能量
▲ 帮助学员梳理正确的、健康的时工作信条,让工作成为享受而不是负担;
▲ 面对工作事务有效的做出断舍离,懂得放弃也是智慧。
学员对象:职场工作者
课程时长:共11讲,2小时34分钟。
课程大纲
第一篇章:从平庸到成功—塑造阳光心态
第一讲:什么是阳光心态
1.态度的含意与定义
2.我眼中的阳光心态
3.关注圈与影响圈
4.积极主动宣言
第二讲:为什么塑造阳光心态
1.人到底追求什么
2.情绪压力的来源
3.心态对我们的影响
第三讲:如何塑造阳光心态
1.使命心态
伟人分享:周恩来
2.感恩心态
3.结果心态
4.主动心态
5.老板心态
6.乐观心态
7.学习心态
第二篇章:断舍离—提效你的人生
图片导入:为什么要学习断舍离?
第四讲:什么是断舍离?
1.断舍离的定义
2.断舍离的设定机制
3.断舍离的人生目标
第五讲:为什么做不到断舍离
1.社会环境
2.断舍离的三种类型
3.认清关系
第六讲:如何做到断舍离?
1.思考的法则
2实践的方法
3.内在提升
第三篇章:感恩企业—让自己快乐的工作
第七讲:懂得感恩,做一个咖啡豆型员工
导入:三种不同的物品的呈现状态
1. 心怀感恩,责任担当
2. 感恩工作就要用心工作
3. 建立正确的的职业心态
4. 采用积极的思维反应模式
5. 培养坚定的信念
第八讲:快乐工作,产出影响快乐的信条
1.厘清负面情绪的真凶
2.持续强化健康的信念
3.培养接纳性信念
4.告别灾难性信念
正念歌曲:致独一无二的你
第九讲:发挥效能,给企业产出工作实效
课题导入:通过图片进行阐述
Q1:影响工作效能最大的因素是什么?
Q2:如何让工作发挥效能
1.预定事项,要事第一
工具:要事第一测评表
2.ABC时间管理法
实操:依据实际案例进行ABC法则判断
3.80/20时间管理法
4.不重要事情的处理
讲师资历:
云潭老师
14年企业管理实战经验 NLP教练技术管理专家 国家电网(河南区)特聘讲师 正商物业、普罗物业常年特聘企业管理人才培养导师 企业大学行动学习实战落地专家 曾任:中国人寿(河南区)业务总监 曾任:河南中石油培训中心主任 曾任:银基集团(香港上市公司)项目总经理 曾任:银基商学院执行院长 【专业认证】日产训(中国)MTP-TTT(6单元版)认证、RTC 性格分析师认证、国际注册ACI职业沙盘认证师、家庭教育指导师、国家二级人力资源管理师
*实战经验:
云潭老师具有14年的企业实战管理经验,擅长从实务出发,以辅导落地进行辅导授课,有效结合客户需求,紧贴业务进行内部运营管理体系建构,培育可持续发展模型,不断迭代的进化模式,卓有成效的培养“新生代”管理者,从人性出发,获得公司上下一致认同,多次获得企业内部“优秀管理经理人奖”、“导师带徒精优奖”、“名优讲师前十名”等,可谓硕果累累。曾为银基集团成功建设商学院,培养传统管理者转型教练型管理者高达100多人,并独创培训带订单成交模式。 ☆ 中国人寿(河南)(世界500强):任职期间,带领个险和团险团队无一年不达成目标,荣获河南信阳中国人寿“2009优秀团队奖”、“河南区人才孵化奖”等荣誉,2010年信阳单场保险说明会突破300万业绩。 ☆ 中石油(河南)(世界500强):任职期间,负责公司省域行政管理工作同时连续2年组织及讲授员工职业素养、职业心态意识、内部高效沟通和跨部门协作等培训近100场,4000多人次接受轮训,油田及油站员工素养大幅提升。 ☆ 银基集团(香港上市公司):任职期间,基于集团的战略规划,银基集团成功建设商学院,培养传统管理者转型教练型管理者高达100余人,累计主导设计运营管理、学习项目方案等50多个,积极倡导公司内部线上、线下精品课程100余门;主管级轮训300余人,经理级以上轮训80多人;并设计开发两套系列培训师与管理课程,累计50+场;成功主导和协助乐海水世界、温泉酒店、冰雪世界、动物王国、地产物业项目及园艺公司等多个项目的筹建工作和经营管理工作。
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